Lipodex [recenze]: Jaké jsou zkušenosti s účinky na hubnutí?

Při dodržování zdravého životního stylu často nejde jen o utužení fyzického zdraví a o zlepšení sebevědomí, ale především o redukci přebytečného tuku. Když máte pocit, že samotná dieta a cvičení nestačí, můžete tyto kroky zkusit doplnit o užívání doplňku stravy All Stars Lipodex. Víte, co přesně od něj můžete očekávat? A existují k němu nějaké … Číst dále

Karnitin a jeho nezbytné účinky: Jaký vybrat? [recenze]

S novým kalendářním rokem přichází na řadu plnění předsevzetí, která jsme si stanovili na sklonku toho starého. Jedním z těch úplně nejčastějších je ztráta nadbytečných kil. Vzhledem k tomu, že jde o úkol, jehož úspěšné zdolání vyžaduje spoustu času a úsilí, mrkneme se na to, jestli vám může pomoci užívání doplňků stravy s karnitinem, které … Číst dále

Ovocná dieta: Pomůže vám jídelníček na 3 dny s kily dolů?

Miska plná ovoce pro ovocnou dietu

Toužíte po opravdu radikálním hubnutí, které zvládnete během několika málo dní? Pokud ano, pravděpodobně jste už někdy slyšeli o ovocné dietě. Opravdu jde ale o nejvhodnější způsob ztráty hmotnosti, nebo vám může ublížit? Na to se podíváme níže. Někteří lidé chtějí zhubnout v krátkém čase o několik kilo. Například kvůli tomu, že se na poslední … Číst dále

Jak zhubnout tuk na zádech, břiše, stehnech nebo u kolen

Hubnutí tuku

Léto je ideálním obdobím pro změnu životního stylu, která přispěje k redukci nahromaděného tuku. Nevíte, jak zatočit s urputným tukem na kolenou, na břiše nebo na zádech? Odpověď vám nabídneme v našem dnešním článku. Hubnutí tuku (třeba na prsou) není tak jednoduché, jak si někteří z nás myslí. V první řadě, není to lineární proces, … Číst dále

Anorexie: Touha po dokonalosti, která vás přivede do hrobu

Mnoho lidí touží po krásně štíhlé postavě, kterou jim budou všichni závidět. Pokud to ale budete se snižováním váhy přehánět, je jen otázkou času, kdy na vás udeří nebezpečná anorexie. Vzhledem k tomu, že jí už mnoho lidí podlehlo, je důležité vědět, jak ji rozpoznat a jak se jí dá bránit. Anorexie je jedna z … Číst dále

Crohnova nemoc: Příznaky, jídelníček, dieta, dědičnost

crohnova nemoc

Zdravé trávení je základním stavebním kamenem bezstarostného života. V některých případech ale nejde o to, že vás po nevhodně zvoleném jídle stihne zácpa, nebo průjem. Mnoho lidí má chronické potíže se zažíváním, které jim způsobuje dlouhodobá nemoc. Mezi ty vážnější patří Crohnova choroba, která vyžaduje důslednou změnu životního stylu. Jak na to? Říká se, že … Číst dále