Bolí vás páteř od krku až k bedrům? Zkuste Mckenzieho cviky!

Mckenzie metoda je soubor cviků a technik podporují regeneraci a zotavení páteře. Fyzioterapeuti a lékaři potvrzují tuto účinnou terapii. Cvičení fungují i na úlevu od bolesti krku a dolní části zad, a to i při sezení a zmírňují symptomy výhřezu ploténky. Terapie pomáhá určit příčinu bolestí, je cílená, řeší příčinu, ne jen důsledek. Kdy se … Číst dále

Jak poznáme zápal plic?

Zápal plic patří mezi zánětlivá onemocnění plicní tkáně a může být různého původu. Jaké má oboustranný zápal plic příznaky a je vůbec nakažlivý? Co je zápal plic Zápal plic neboli pneumonie je zánětlivé onemocnění plicní tkáně. Mohou ho způsobovat bakterie, viry, plísně, různé chemické látky i alergie. Bakteriální zápal plic Nejčastější zápal plic je bakteriální. … Číst dále

Chřipka a její příznaky

Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, které se u nás objevuje většinou od ledna do března. K dispozici jsou tetravalentní vakcíny pro širší ochranu proti čtyřem kmenům chřipky. Podívejme se na zdroj nákazy, příznaky, ochranu, léčbu i prevenci. Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, které se vyskytuje po celém světě. U nás infekční období vrcholí od … Číst dále

Poruchy funkce štítné žlázy

ramena a krk

Endokrinní soustav a je systém, který pomocí různých biochemických procesů ovlivňuje veškeré funkce v našem těle. Pokud dojde k nějakému výkyvu, objeví se endokrinopatické onemocnění neboli endokrinopatie. Nejčastější endokrinopatické onemocnění je diabetes a následuje právě onemocnění nemocemi štítné žlázy. Onemocnění štítné žlázy se projevuje sníženou či zvýšenou funkcí a každoročně postihuje v České republice asi 500 000 … Číst dále

Co všechno se může skrývat za bolestí paty

Bolest paty patří mezi časté ortopedické obtíže. Může mít celou řadu různých příčin, jako je přetížení, zánět nebo ostruha patní kosti. Nutná je konzultace s ortopedem. Patní kost je největší kost chodidla, poskytuje tělu oporu, absorbuje otřesy a vstřebává tlak na chodidlo při došlápnutí. Bolest v patě může negativně ovlivnit držení těla a omezovat chůzi. … Číst dále

Jak předejít bolesti zad

masáž

Bolest zad, krční páteře, hlavy a horních končetin známe asi všichni. Potíže přicházejí při sedavém zaměstnání, při stresu a nezdravém životním stylu. Zvýšený výskyt a nárůst onemocnění pohybového aparátu, bolestí zad a krční páteře je způsoben především současným nevhodným životním stylem. V podstatě se nepohybujeme a málo přirozeně relaxujeme. Svalstvo často přetěžuje fyzickým a psychickým … Číst dále

Pásový opar – příznaky a léčba

Pásový opar představuje nebezpečí takzvaně spících virů. Jde o velmi záludnou nemoc, která skrytě vyčkává v těle každého, kdo někdy prodělal plané neštovice. Tento nevyzpytatelný a dřímající virus v našich tělech trpělivě vyčkává. Ve chvíli, kdy nás skolí stres, únava a psychické či fyzické vyčerpání a náš imunitní systém nepracuje na plné obrátky, zákeřně udeří. Pásový opar … Číst dále