Jak docílit správného tepu pro spalování tuků?

Ztráta přebytečné hmotnosti není žádná legrace. Navíc, i když se moříte při pravidelném cvičení, nemusí mít na váš organismus požadovaný efekt. Jaká je správná tepová frekvence pro spalování tuků? A co dalšího podporuje spalování tuku během hubnutí? Na to vše se zaměříme v našem dnešním článku. Během cesty za štíhlejším tělem je velmi důležité, abyste … Číst dále

Nejúčinnější spalovače tuků v ČR: Na co si dát při výběru a užívání pozor?

Spalovače tuků srovnání

Mít v těle větší množství tuku není žádoucí, protože kromě toho, že jde o estetický problém, z dlouhodobého pohledu hrozí i široké spektrum zdravotních problémů. Pokud to myslíte se zdravým životním stylem vážně, kromě cvičení a změny jídelníčku můžete podpořit své úsilí tím, že začnete používat spalovače tuku. Jak fungují? A které jsou na trhu … Číst dále

KetoDiet HEAT [recenze]: Zhubnete po tomto spalovači tuků?

Kdo se chystá cvičit, ten hledá způsoby, jak zefektivnit své úsilí. Jednou z cest, kterou můžete vyzkoušet, je užívání spalovače tuku, který vám pomůže doplnit energii a zrychlit metabolismus. Dnes se podíváme, co můžete čekat od spalovače KetoDiet HEAT. Vyplatí se ho vyzkoušet? Na trhu existuje nespočet přípravků na hubnutí, které svým uživatelům slibují učiněné … Číst dále

MyKETO [recenze]: Skutečně zhubnete s touto keto dietou?

Pokud uvažujete o tom, že otestujete ztrátu hmotnosti s proteinovou dietou, možná trochu tápete v tom, kterého poskytovatele byste si měli pro začátek vybrat. Jelikož jich na trhu existuje víc, dnes se podíváme na to, co můžete čekat od MyKETO. Proteinová dieta je v posledních několika letech velice oblíbená, protože zvýšená konzumace proteinů podporuje aktivní … Číst dále

HarmoLine [recenze]: Pomůže vám skutečně zhubnout?

Hubnutí není jednoduché a ještě těžší je rozhodnout se,  jak správně a spolehlivě zhubnout. Mnoho lidí tak zkouší méně namáhavé koncepty hubnutí formou zrychleného metabolismu, blokování tuků či blokování kalorií přijatých z potravy. K tomu mohou napomoci mnohé doplňky stravy, jako jsou třeba ty od značky HarmoLine, kterou zhodnotíme v této recenzi. Množství doplňků stravy … Číst dále

Nejlepší sport na hubnutí: Existuje vůbec?

Co si budeme povídat, skoro nikdo není spokojen se svou tělesnou hmotností. Zatímco někteří věří v zázračnou sílu drastických redukčních diet, další chápou, že udržitelná cesta vede přes vhodně zvolenou fyzickou aktivitu. Opravdu ale existuje nejlepší sport na hubnutí, nebo na jeho výběru až tak moc nezáleží? Pokud vás tato problematika zajímá, určitě pokračujte ve … Číst dále

Ovocná dieta: Pomůže vám jídelníček na 3 dny s kily dolů?

Miska plná ovoce pro ovocnou dietu

Toužíte po opravdu radikálním hubnutí, které zvládnete během několika málo dní? Pokud ano, pravděpodobně jste už někdy slyšeli o ovocné dietě. Opravdu jde ale o nejvhodnější způsob ztráty hmotnosti, nebo vám může ublížit? Na to se podíváme níže. Někteří lidé chtějí zhubnout v krátkém čase o několik kilo. Například kvůli tomu, že se na poslední … Číst dále