Zkusili jste v minulém kalendářním roce redukční dietu, ale máte pocit, že na vás moc nefungovala? Pak by mohla přijít na řadu ketonová dieta, která je postavená na přísunu většího množství proteinů. Vzhledem k tomu, že se s ní ale pojí i nějaká ta omezení, aby pro vás bylo její dodržování co nejjednodušší, doporučíme vám … Číst dále
Vánoce a Silvestr jsou svátky, na které se spousta lidí těší. Jelikož ale většinou jíme obří množství kalorických potravin a pije se i větší množství alkoholu, hodně z nás se bojí, že k nastřádaným kilům přibudou další. I když nejde vyloženě o čas, který by prospíval hubnutí, užít svátky si můžete i bez strachu z posunující se ručičky na váze. Jak to ale udělat?
Číst dáleVánoce + Silvestr: Jak si užít svátky bez přibírání?
Alavis budete znát jistě ve spojení s populární kloubní výživou, které se konečně po psech a koních dočkali i lidé. Věděli jste však, že Alavis má v nabídce i spalovač tuků, který může podpořit hubnutí? Spalování tuku je někdy otázkou osobního přesvědčení a skálopevného odhodlání. Většinou jde pomalu, takže mnoho z nás ztrácí po krátkém … Číst dále
Spalování tuků není pro mnohé vůbec žádná legrace. Hubnutí trvá delší dobu a rozhodně není lineární, takže můžete celkem rychle ztratit počáteční motivaci. Může hubnutí podpořit doplněk stravy Diterpex Rapid? Mnoho lidí zajímá, jak zhubnout břicho, stehna a boky. Právě tyto partie bývají nejvíc problematické a tuk se na nich usazuje ze všech nejčastěji. Jedním … Číst dále
Chcete citelněji zhubnout, ale ať jste zkoušeli, co jste chtěli, pořád se nemůžete dostat na svou vysněnou váhu? V tom případě pro vás možná bude užitečná znalost sacharidových vln. Co to ale vlastně přesně je? A jak si ve výsledcích stojí sacharidové vlny vs. keto dieta? Na světě je nepočítaně různých výživových směrů, jejichž cílem … Číst dále
Pokud chcete zhubnout, je jasné, že si musíte důkladně promyslet svou strategii. I když je třeba omezit přejídání, tělu naopak neprospívá ani přílišné hladovění. Také musíte dát dostatek prostoru cvičení. Jelikož jde o běh na delší trať, mrkneme se na to, jak může vaše úsilí podpořit doplněk stravy Garsin. V průběhu hubnutí se musíme připravit … Číst dále
Rychlá chůze není jen ideální způsob, jak se v krátkém časovém horizontu přesunout z místa na místo. Chůze do schodů, po městě či parku může pozitivně ovlivnit i vaši energetickou bilanci, čímž může poměrně šetrně přispět k redukci přebytečné hmotnosti a k podpoře fyzické kondice. Jak to ale dělat správně? Pokud nežijete pod kamenem, už … Číst dále
Zelená káva je jednou z oblíbených složek, která se přidává do spalovačů tuků a do dalších doplňků stravy na podporu hubnutí. Málokdo ale přesně ví, co pro něj může přesně udělat, proto rozhodně není na škodu o ní zjistit něco trochu víc. Pokud jste připravení, tak určitě pokračujte ve čtení. Spalování tuků není pro mnoho … Číst dále