Vyzkoušej bakka board!

V poslední době se setkáváme stále s větším množstvím nových druhů cvičení. Pokud jsi se ve svém fitness centru setkala s lekcí, která má název bakka board, v tomto článku ti objasním, o co se jedná. Při cvičení se používá čtvercový stupínek o rozměrech 720 x 720 mm. Možná ti to připomíná step aerobik, ale Bakka board je … Číst dále