Už jste někdy slyšeli pojem tukožroutská polévka? Pokud vás láká ji vyzkoušet, ale nevíte, jaký je její recept a jak funguje, vše podstatné se dozvíte v našem dnešním článku. Pokud jste připraveni, můžeme pomalu začít! Zelná polévka (nebo také tukožroutská polévka) je známá již delší dobu a je považována za oblíbený a rychlý způsob hubnutí. … Číst dále
Přemýšlíte, jak do své stravy zařadíte probiotika, ale do pití kefíru se vám zrovna dvakrát nechce? Snadná pomoc! Na scénu může přijít fermentovaná zelenina. Nejen, že je dobrá pro zdraví, ale také vám bude dozajista chutnat. Proč se na ni v jídelníčku víc zaměřit? A jaký recept na její přípravu byste měli vyzkoušet? Zdravé stravování … Číst dále
Chia semínka patří mezi vyhledávané superpotraviny. Ne nadarmo je tedy najdeme v mnoha českých spížích. Zatímco někdo přidává chia semínka do kaše, smoothie či jogurtu, další nedají dopustit na velmi jednoduchý chia pudink. V případě, že se ho chystáte dělat poprvé, nabídneme vám pár receptů, jak na něj. Chia semínka v sobě obsahují velké množství … Číst dále
Lečo je recept, který jedni milují, ale druzí ho z duše nenávidí. Pokud patříte do druhé jmenované skupiny, chápeme, že překonat odpor nemusí být snadné. Možná je to ale jenom o tom, že se vám zatím nedostal do ruky správný recept. Proto vám ty nejlepší nabídneme níže. Lečo máme spojeno především s českou kuchyní, ve … Číst dále
Bojujete s tím, abyste tělu dodali dostatek vitamínů a vlákniny? Ačkoliv je konzumace čerstvého ovoce a zeleniny považována za lepší volbu, čas od času můžete sáhnout po smoothie z čerstvého ovoce, které si můžete dát ke svačině, nebo k snídani. Nemáte inspiraci, jaké byste měli vyzkoušet? V tom případě budeme rádi, když vyzkoušíte některý z … Číst dále
Mnoho lidí dnes zjišťuje, že je vhodné nejíst maso každý den. Kromě toho, že toto rozhodnutí šetří vaši peněženku jde o skvělý způsob, jak dostat do svého jídelníčku více ovoce, zeleniny a luštěnin. Pokud přemýšlíte o tom, že byste chtěli alespoň jedno jídlo denně bez masa, nabízíme vám recepty na chutné a zdravé vegetariánské těstovinové … Číst dále
Cukety jsou velmi oblíbené a použitelné na spoustu způsobů. Dají se jíst syrové nebo v jakékoliv tepelné úpravě na sladko i na slano. Podívejte se, co se z nich dá všechno připravit. Cuketová polévka Suroviny: 1 cibule 3 brambory 1 cuketa 1 kelímek zakysané smetany 2 lžíce olivového oleje 1 špetka soli 1 lžička kari 1 hrst … Číst dále
Znáš českou vizážistku a blogerku LU? Už jsi na ní někde na internetu narazila? Přináší spoustu zajímavých rad nejen v oblasti vizáže, kosmetiky, líčení, ale také v oblasti receptů a vaření. A na to bychom se s tebou nyní rády zaměřily. Pokud nevíš, co dobrého na víkend uvařit, pojď se s námi inspirovat. zdroj: facebook.com/SvetPodleLU Pár slov … Číst dále