Co všechno vykouzlit s quinoou
Quinoa je zdravá, výživná a zasytí na delší dobu. Dá se využít jako semena, vločky i mouka. Pokrmy z ní mohou být slané i sladké. Quinoa je bohatá na proteiny, vitamín B, železo, magnézium a kyselinu listovou, má nízký glykemický index, je vhodná pro diabetiky, při hubnutí a keto dietě. Pro celiaky je bez lepku. Pohlcuje … Číst dále