hubnutí po porodu

5 tipů jak se zbavit mateřských kil trvale

2.2.201827.7.2014 autor: patrik

Při porodu jsi přibrala kila, která tě stále trápí a nemůžeš se jich zbavit? Nech se inspirovat zajímavými a účinnými cviky. Už v dřívějším článku jsme tě informovali o tom, jak správně cvičit, a především, jak se správně po porodu stravovat. Nyní bychom ti rády podrobněji popsaly to nejlepší, co bys pro své tělo mohla udělat. Cítit a … Číst dále

31.1.201826.3.2013 autor: patrik

S porodem dítěte většinou začíná nejkrásnější období našeho života. Starosti s miminkem většině ženám neumožňují myslet na svou váhu, ale s postupem času každou ženu tyto problémy dostihnou. Jak dítě roste, žena má najednou více času sama na sebe a množství přebývajících kilogramů jí začíná vadit. Co tedy dělat pro to, aby se váha ženy po porodu … Číst dále