fitness

Při porodu jsi přibrala kila, která tě stále trápí a nemůžeš se jich zbavit?  Nech se inspirovat zajímavými a účinnými cviky. Už v dřívějším článku jsme tě informovali o tom, jak správně cvičit, a především, jak se správně po porodu stravovat. Nyní bychom ti rády podrobněji popsaly to nejlepší, co bys pro své tělo mohla udělat. Cítit a … Číst dále