Contours, kruhový trénink pro ženy

Přemýšlíte kde mezi péči o rodinu, prací a nakupováním vzít čas na cvičení? Jednoduchým řešením je . Speciální cvičení se stroji a aerobními prvky, které jsou vyrobeny na míru ženám. Intenzívní cvičení pouhých 30 minut denně je založené na kruhovém cvičení. Výsledky vidíte překvapivě rychle. Contours – fitness výhradně pro ženy Je to systém cvičení … Číst dále

Zatočte s nadváhou díky webu Pestryjidelnicek.cz

Snad každý z nás chtěl někdy ve svém životě udělat něco se svou postavou. Například radikálně snížit hmotnost, nabrat svalovou hmotu, zpevnit ochablé svaly či získat pružnost a být fit. Ať už ze zdravotního hlediska, nebo prostě jen kvůli kráse, je nejčastějším přáním zhubnout. Shodit pár kilo, kdo by si to nepřál… Říká se, že … Číst dále

Dopřejte své pokožce a obličeji pleťovou masku

Snad není ženy, která by se ráda nestarala o svou pokožku pleť a zejména pak v tomto ročním období. Zrovna teď je nejvhodnější doba dát svému tělu potřebnou dávku péče. Suchá a matná pokožka nevypadá nejlíp, proto jí věnujte co nejvíce péče, protože ani pod tunou make-upu nezakryjete určité nedostatky. Takovou vhodnou péči může být na … Číst dále

Dopřej vitaminy svým vlasům i pokožce

Po zimě je potřeba dát do kupy nejen své tělo, ale i pokožku a vlasy. Není však třeba kupovat nějaké drahé přípravky na vlasy. Vytvoř si sama svůj vlastní z toho, co dům dá. Podívej se, co všechno můžeš využít. Granátové jablko Granátové jablko obsahuje hlavně vitaminy skupiny B, vitamin C, draslík, hořčík, vápník a hodně taninů. … Číst dále

3 kroky proti bolesti kloubů. Přišly jsme tomu na kloub

K aktivnímu sportu občas patří i bolest kloubů. Nejčastěji se objevují bolesti kolenního kloubu u běžců. My jsme si pro tebe připravily 3 kroky proti bolestech kloubů. Co způsobuje bolest? Nejčastěji je bolest způsobena velkým přetížením a namáháním. Také špatné držení těla či špatná výživa. Mnohdy za to mohou i nesprávně zvolené boty na sport. A největším rizikem bolesti kloubů je … Číst dále

Originální recepty podle LU – 1. část předkrmy

Znáš českou vizážistku a blogerku LU? Už jsi na ní někde na internetu narazila? Přináší spoustu zajímavých rad nejen v oblasti vizáže, kosmetiky, líčení, ale také v oblasti receptů a vaření. A na to bychom se s tebou nyní rády zaměřily. Pokud nevíš, co dobrého na víkend uvařit, pojď se s námi inspirovat. zdroj: facebook.com/SvetPodleLU Pár slov … Číst dále

Dej sbohem mastným vlasům

Tvoje vlasy již po jednom dnu ztrácejí svoji svěžest? Jsi nucena si vlasy mýt každý den? Pak bohužel patříš mezi ty, kteří mají problémy s mastnými vlasy. Ale neexistuje problém, který by nešel vyřešit. Pokud máš vlasy suché, přečti si náš minulý článek. Proč se nám vůbec vlasy mastí? Může za to hormonální nerovnováha, dědičnost, nestálé sahání si do … Číst dále

Nová dekorativka Lollipops se představuje na českém trhu

Říká ti něco kosmetická značka Lollipops? Jde o zcela novou dekorativku na českém trhu. Pokud o ní nevíš nic bližšího a chtěla by ses s ní seznámit podrobněji, čti dál. Nová značka na českém trhu Jedná se o francouzskou kosmetiku, která vznikla už v roce 2010. Do ČR vtrhla v polovině listopadu 2013 přímo ze samotné Paříže. Na českém trhu je opravdu … Číst dále