Menstruační kalíšek – výhody a nevýhody

Menstruační kalíšek slouží pro dámskou intimní hygienu. Je ekologickou alternativou jednorázových vložek a tampónů. Manipulace může být zpočátku složitější, ale používá ho stále více žen. V čem jsou jeho výhody a nevýhody?

Menstruační kalíšky se objevily už v roce 1867, ale do obliby se dostaly až v posledních letech, kdy ženy hledají ekologičtější variantu oproti jednorázovým vložkám a tampónům. Kalíšek lze použít opakovaně, po dobu 5 až 10 let. Menstruační pomůcka je vyrobena z odolného silikonu, latexu či termoplastu. Mívá tvar zvonu, ve kterém se shromažďuje menstruační krev, která se asi 3x denně vylévá. Na celou periodu vám tedy stačí jediný kalíšek.

Jak kalíšek funguje

Kalíšek se zavádí přímo do pochvy, podobně jako tampón. V průběhu dne zachytává menstruační krev. Díky podtlaku, který vznikne po zavedení, přilne k poševní sliznici a neprotéká. Lze jej použít během sportu i při plavání. Obsah kalíšku se během dne pravidelně vylévá. Záleží na síle menstruačního krvácení, ale doporučuje se vylévat po 4 až 12 hodinách. Pojme asi 30 ml tekutiny.

Zavedení kalíšku

Oba úkony chtějí trochu cviku. Osvojení správného způsobu chce trochu trpělivosti, ale časem jde snadno. Nutné je dbát na dostatečnou hygienu a před zavedením i při vyjímání si proto vždy umyjte ruce mýdlem. Pře prvním zavedením jej vždy vyvařte ve vodě po dobu 5 minut a totéž proveďte na konci menstruace. V průběhu periody ho stačí jen opláchnout vodou, lépe se pak zavádí.

Postup při manipulaci

Kalíšek stlačte oběma rukama a ohněte. Uchopte ho mezi ukazováček a palec jedné ruky a v podřepu lehce rozevřete otvor pochvy. Palcem a ukazováčkem vsuňte složený kalíšek do pochvy. Stopka v dolní části by měla zůstat venku. Můžete jej zavést i hlouběji, až k čípku. Jakmile bude kalíšek v pochvě, pusťte jej. V pochvě se rozevře, přitiskne k poševní stěně a vznikne podtlak.

Vyjmutí menstruačního kalíšku

V poloze v podřepu nebo vsedě na toaletě vsuňte ukazováček k dolní části kalíšku. Přitlačením na spodní stěnu zrušte podtlak. Kalíšek uchopte mezi ukazováček a palec a vytáhněte ven. Druhou rukou můžete současně zatáhnout za stopku. Kalíšek držte za spodní část, aby se krev nevylila. Obsah vylijte do toalety. Kalíšek i ruce opláchněte pod tekoucí vodou. Pokud ho nebudete znovu zavádět, vyvařte ho.

Co sledovat při výběru správného kalíšku

  • fyziologické předpoklady
  • pevnost svalů pánevního dna
  • počet porodů
  • věk
  • prováděné sporty
  • velikost používaných tampónů

Většina značek vyrábí kalíšky ve 3 nebo 4 velikostech. Sledujte i pevnost kalíšku. Měkčí kalíšky jsou vhodné pro citlivé ženy a pro ty, co nemají zpevněné pánevní dno. S pevným kalíškem je snazší manipulace a hodí se pro sportující ženy.

Výhody menstruačního kalíšku

  • je méně náchylný k bakteriím
  • snižuje riziko rozvoje mykóz a syndromu toxického šoku – TTS
  • nevysušuje poševní sliznici
  • neuvolňuje syntetická vlákna
  • díky měkkému materiálu je mechanické poškození sliznice menší
  • při koupání nevsakuje vodu
  • je ekologický a šetrný k přírodě
  • je finančně výhodný
  • při používání nevylučuje zápach

Nevýhody menstruačního kalíšku

  • možné počáteční potíže se zavedením a vyjmutím
  • zhoršené podmínky v terénu a oři cestování
  • zvýšená péče na vymývání a vyvařování
  • přímá manipulace s krví
  • povytahování nitroděložního tělíska kvůli podtlaku z kalíšku
  • nedostatek studií pro zdravotní nezávadnost při dlouhodobém užívání
  • podle studie publikované v americkém časopise Applied and Environmental Microbiology může vzduch vniknutý do pochvy při zavádění kalíšku přispívat i při jeho omývání a vyvařování k růstu bakterií, které stojí za vznikem TSS
  • množství bakterií je však výrazně nižší než u tampónů a testování neprobíhalo na ženách, ale jen v laboratoři

Napsat komentář