Jak docílit správného tepu pro spalování tuků?

Ztráta přebytečné hmotnosti není žádná legrace. Navíc, i když se moříte při pravidelném cvičení, nemusí mít na váš organismus požadovaný efekt. Jaká je správná tepová frekvence pro spalování tuků? A co dalšího podporuje spalování tuku během hubnutí? Na to vše se zaměříme v našem dnešním článku. Během cesty za štíhlejším tělem je velmi důležité, abyste … Číst dále

Karnitin a jeho nezbytné účinky: Jaký vybrat? [recenze]

S novým kalendářním rokem přichází na řadu plnění předsevzetí, která jsme si stanovili na sklonku toho starého. Jedním z těch úplně nejčastějších je ztráta nadbytečných kil. Vzhledem k tomu, že jde o úkol, jehož úspěšné zdolání vyžaduje spoustu času a úsilí, mrkneme se na to, jestli vám může pomoci užívání doplňků stravy s karnitinem, které … Číst dále

Bezezbytková dieta: Jak na jídelníček + 3 tipy na recept

Bezezbytková dieta se řadí mezi stravovací směry, ke kterým se přistupuje v případě, že trpíte onemocněním zažívacího traktu. Bezezbytková dieta významně omezuje sladkosti a další potraviny, které by mohly mít negativní vliv na kondici střev. Musí se držet před diagnostickou kolonoskopií? A co dalšího byste o ní měli vědět? Pokud nevíte, na jakém principu bezezbytková … Číst dále

Nejúčinnější spalovače tuků v ČR: Na co si dát při výběru a užívání pozor?

Spalovače tuků srovnání

Mít v těle větší množství tuku není žádoucí, protože kromě toho, že jde o estetický problém, z dlouhodobého pohledu hrozí i široké spektrum zdravotních problémů. Pokud to myslíte se zdravým životním stylem vážně, kromě cvičení a změny jídelníčku můžete podpořit své úsilí tím, že začnete používat spalovače tuku. Jak fungují? A které jsou na trhu … Číst dále

Celková očista organismu: 7 tipů při detoxikaci jater a těla

V prosinci dostává celé tělo pořádně zabrat. Ve velkém pijeme alkohol, jíme mastná jídla a ládujeme se cukrovím. Ne náhodou proto řada lidí v lednu přistupuje k úpravě životního stylu, jehož součástí může být i přírodní detoxikace, která nás má zbavit (nejen pomyslně) všeho zlého. Jak rychlý detox těla dělat bezpečně? A pomůže vám smoothie, … Číst dále

KetoDiet HEAT [recenze]: Zhubnete po tomto spalovači tuků?

Kdo se chystá cvičit, ten hledá způsoby, jak zefektivnit své úsilí. Jednou z cest, kterou můžete vyzkoušet, je užívání spalovače tuku, který vám pomůže doplnit energii a zrychlit metabolismus. Dnes se podíváme, co můžete čekat od spalovače KetoDiet HEAT. Vyplatí se ho vyzkoušet? Na trhu existuje nespočet přípravků na hubnutí, které svým uživatelům slibují učiněné … Číst dále

MyKETO [recenze]: Skutečně zhubnete s touto keto dietou?

Pokud uvažujete o tom, že otestujete ztrátu hmotnosti s proteinovou dietou, možná trochu tápete v tom, kterého poskytovatele byste si měli pro začátek vybrat. Jelikož jich na trhu existuje víc, dnes se podíváme na to, co můžete čekat od MyKETO. Proteinová dieta je v posledních několika letech velice oblíbená, protože zvýšená konzumace proteinů podporuje aktivní … Číst dále