Jablko nebo chilli paprička? aneb hubni podle typu postavy
Pokud se snažíš stále neúspěšně zhubnout, možná je to tím, že se neohlížíš na svůj tvar těla. Zálěží totiž na tom, zda máš postavu typu jablko, hruška nebo chilli paprička a podle toho ti doporučíme, co a jak cvičit. Častým důvodem neúspěchu při hubnutí je to, že si zvolíš nerealistické cíle a špatný přístup ke shazování … Číst dále