Celková očista organismu: 7 tipů při detoxikaci jater a těla

V prosinci dostává celé tělo pořádně zabrat. Ve velkém pijeme alkohol, jíme mastná jídla a ládujeme se cukrovím. Ne náhodou proto řada lidí v lednu přistupuje k úpravě životního stylu, jehož součástí může být i přírodní detoxikace, která nás má zbavit (nejen pomyslně) všeho zlého. Jak rychlý detox těla dělat bezpečně? A pomůže vám smoothie, … Číst dále

Proti vypadávání vlasů bojujte bylinkami

Bylinky už od pradávna používali naši předci na léčení různých nemocí. Proti vypadávání vlasů jsou nejúčinnější lichořeřišnice, kopřiva a rozmarýn. Mezi nejznámější způsoby použití je připravení odvaru z bylin. Stačí dát do hrnce 4 lžíce bylinek, zalít půl litrem vroucí vody a nechat zhruba půl hodiny luhovat. Pak jen scedit a do vlažného nálevu ještě přidat 2 … Číst dále