bolesti zad

Jak předejít bolesti zad

autor:
masáž

Bolest zad, krční páteře, hlavy a horních končetin známe asi všichni. Potíže přicházejí při sedavém zaměstnání, při stresu a nezdravém životním stylu. Zvýšený výskyt a nárůst onemocnění pohybového aparátu, bolestí zad a krční páteře je způsoben především současným nevhodným životním stylem. V podstatě se nepohybujeme a málo přirozeně relaxujeme. Svalstvo často přetěžuje fyzickým a psychickým … Číst dále

Co všechno bolí od krční páteře?

autor:

Trápí vás bolesti hlavy, ucha nebo problémy se zrakem? Vaše problémy mohou mít společného původce. Krční páteř totiž dokáže člověka pořádně rozházet. Krční páteř vždy byla nejvíce namáhanou částí páteře. My ji to však dnešním životním stylem rozhodně neulehčujeme, ba naopak. Na krční páteř působí nepříznivě jak sezení u počítače a nedostatek pohybu, tak například jízda autem nebo dlouhodobé spaní na … Číst dále